Chữa đau lưng bằng ngải cứu là một trong những mẹo dân gian được áp dụng từ lâu. Đây là bài thuốc thực hiện đơn giản nhưng cực kì hiệu quả, nếu áp dụng khéo léo và phù hợp với cơ địa bệnh nhân thì chỉ cần thực hiện 1 lần là đã có thể khỏi bệnh.
Chữa đau lưng bằng ngải cứu là mẹo dân gian được áp dụng rất phổ biến cho tới nay
Chữa đau lưng bằng lá ngải cứu có ưu điểm gì?
Bài thuốc từ lá ngải cứu chữa đau nhức lưng mang đến rất nhiều ưu điểm mà những bài thuốc khác không có như:
- Có khả năng chống viêm, giảm cơn đau và đồng thời giúp điều hòa khí huyết.
- Ngải cứu có tác dụng giúp cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể dễ dàng hơn và giảm tình trạng căng cứng xương khớp, hạn chế sự xuất hiện các cơn đau của bệnh.
- Nguyên liệu bào chế bài thuốc chữa đau lưng bằng ngải cứu cũng rất dễ kiếm, người bệnh có thể tìm thấy ngay trong vườn nhà. Điều này giúp người bệnh giảm được chi phí điều trị bệnh.
- Thời gian bào chế thuốc cũng không mất nhiều thời gian.
- Trong lá ngải cứu có chứa nhiều tinh dầu có tác dụng giúp tăng độ nhờn của xương khớp và làm lành các vết viêm hiệu quả.
- Bài thuốc cũng không gây ra nhiều tác dụng phụ cho người sử dụng.
Những cách chữa đau lưng bằng ngải cứu dễ thực hiện
Dân gian lưu truyền rất nhiều mẹo sử dụng ngải cứu chữa đau lưng. Bao gồm cả các bài thuốc chườm đắp, thuốc uống hay món ăn bài thuốc. Cả dùng ngải cứu độc vị hay kết hợp cùng nguyên liệu khác đều mang lại kết quả khả quan nếu người bệnh thực hiện đúng cách.
Dưới đây là các cách chữa đau lưng bằng ngải cứu được áp dụng phổ biến:
1. Chườm ngải cứu tươi
Chữa đau lưng bằng cách chườm trực tiếp lá ngải cứu tươi là giải pháp đơn giản, dễ thực hiện. Hơn nữa việc chuẩn bị nguyên liệu cũng rất đơn giản nên sẽ không làm mất thời gian của người bệnh.
Với cách này có thể sao nóng ngải cứu hoặc để nguyên rồi chườm trực tiếp nếu không có thời gian. Tuy nhiên việc sao nóng thảo dược thường sẽ cho hiệu quả khả quan hơn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu tươi đem rửa cho thật sạch rồi để ráo
- Cho vào cối giã sơ rồi sao nóng trên lửa nhỏ
- Bọc thảo dược đã sao nóng vào 1 miếng vải sạch
- Chờ nguội bớt rồi chườm đắp lên vùng lưng bị đau 15 phút
Trường hợp không sao nóng thì người bệnh cần giã nhuyễn ngải cứu. Sau đó đắp trực tiếp lên vùng lưng bị đau 15 phút. Khi gỡ thuốc ra cần dùng tay massage thêm vài ba phút nữa để nhận được kết quả tốt nhất.
2. Ngải cứu rang muối
Đây là một trong những mẹo làm giảm đau lưng được áp dụng rất phổ biến hiện nay. Muối biển có tác dụng sát trùng, giảm đau và chống viêm hiệu quả. Chính vì vậy mà khi kết hợp với ngải cứu sẽ giúp nâng cao hiệu quả khắc phục chứng đau lưng.
Hơn nữa, hỗn hợp thuốc còn được rang nóng lên rồi mới chườm đắp lên vùng bị đau. Nhiệt độ nóng từ bài thuốc đắp này có thể kéo giãn gân cơ, giải phóng các rễ dây thần kinh bị chèn ép. Đồng thời tăng cường lưu thông máu đến vùng lưng bị tổn thương.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu tươi và 1 ít muối biển
- Ngải cứu đem rửa sạch, để ráo rồi cho vào cối giã sơ qua
- Sau đó cho lên chảo sao nóng cùng muối biển
- Bọc hỗn hợp thuốc trong miếng vải sạch
- Chờ bớt nóng rồi chườm đắp lên vùng lưng bị đau 15 phút
- Thực hiện đều đặn 2 lần/ ngày đến khi cơn đau giảm hẳn
Chườm nóng ngải cứu với muối biển là giải pháp an toàn và dễ thực hiện. Cách này có thể đáp ứng tốt với tình trạng đau thắt lưng ở phụ nữ mang thai.
3. Cứu ngải chữa đau lưng
Cứu ngải là kỹ thuật phổ biến trong y học cổ truyền có thể áp dụng chữa đau lưng hiệu quả. Kỹ thuật này sử dụng lá ngải cứu khô để chế thành ngải nhung và dùng làm điếu ngải. Sau đó dùng sức nóng tác động trực tiếp đến các huyệt vị thích hợp.
Đây là giải pháp đơn giản, có tác dụng làm giãn cơ và giảm đau. Đồng thời kích thích phản ứng của cơ thể và tăng cường lưu thông khí huyệt. Ngoài giúp làm giảm đau lưng thì còn giúp ích cho quá trình điều trị các bệnh lý liên quan.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu đem phơi khô, loại bỏ hết cuống và gân lá
- Sau đó cho vào cối giã thành dạng bột mịn (ngải nhung)
- Lấy khoảng 7g ngải nhung đem cuốn lại thành điều ngải
- Gói kỹ 2 đầu để ngải nhung không bị rớt ra bên ngoài
- Châm đốt và hơ dọc theo cột sống lưng trong vòng 15 – 20 phút
Cứu ngải là giải pháp dễ thực hiện nhưng không được sử dụng phổ biến. Bởi người bệnh không thể tự áp dụng mà cần nhờ đến sự giúp đỡ của thầy thuốc y học cổ truyền. Hơn nữa mẹo chữa này có thể gây bỏng và có nguy cơ để lại sẹo cao.
4. Kết hợp ngải cứu với mật ong
Mật ong là nguyên liệu rất quen thuộc chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Đặc biệt là vitamin C, E, acid amin và các chất chống oxy hóa.
Dùng mật ong kết hợp chung với ngải cứu chữa đau lưng ngoải giúp cải thiện cơn đau thì còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài thuốc này giúp ức chế phản ứng viêm, bảo vệ tế bào xương và mô mềm khỏe mạnh. Hơn nữa còn giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 250g lá ngải cứu tươi, 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 1/2 thìa muối ăn
- Ngải cứu đem rửa nhiều lần cho sạch rồi ngâm nước muối loãng 15 phút
- Vớt ngải cứu ra, để ráo, cho vào máy xay nhuyễn cùng muối hạt
- Vắt lấy nước cốt cho ra ly, thêm mật ong vào khuấy đều lên
- Chia đều nước thuốc thu được thành 2 lần uống/ ngày
- Nên uống thuốc vào buổi sáng và buổi tối trong 15 ngày liên tục.
Chữa đau lưng bằng ngải cứu có hiệu quả không?
Các mẹo chữa đau lưng bằng ngải cứu có thể cải thiện tốt tình trạng đau nhức. Từ đó giúp người bệnh thoải mái hơn, giảm ảnh hưởng đến chức năng vận động và chất lượng cuộc sống.
Tuy nhiên, trên thực tế, dùng ngải cứu chỉ có khả năng đáp ứng với các cơn đau lưng cơ năng, hoặc các cơn đau có mức độ từ nhẹ tới trung bình. Còn với tình trạng đau dai dẳng kéo dài, đau dữ dội hay đau do bệnh lý thì đây chỉ là giải pháp hỗ trợ.
Vì vậy, khi bị đau lưng dai dẳng hay đau với mức độ nặng, người bệnh nên chủ động thăm khám bác sĩ. Tuyệt đối không lạm dụng các mẹo chữa từ ngải cứu nói riêng và thảo dược tự nhiên nói chung.
Lưu ý khi chữa đau lưng bằng ngải cứu
Ngải cứu là thảo dược tự nhiên tương đối lành tính và an toàn. Tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả, tránh phát sinh rủi ro, khi chữa đau lưng bằng ngải cứu người bệnh cần chú ý đến một số vấn đề sau:
- Dùng ngải cứu chữa đau lưng chỉ có tác dụng hỗ trợ. Tuyệt đối không sử dụng thay thế hoàn toàn cho thuốc kê toa hoặc các phương pháp điều trị y tế do bác sĩ chỉ định.
- Các bài thuốc chữa đau lưng từ ngải cứu chỉ đáp ứng tốt với các cơn đau từ nhẹ tới trung bình. Trường hợp bị đau nặng cần thăm khám thường xuyên để được bác sĩ chỉ dẫn điều trị đúng cách.
- Tránh sử dụng ngải cứu bằng đường miệng quá liều lượng được khuyến cáo. Việc lạm dụng quá mức rất dễ gây ra các tác dụng phụ như rối loạn nhịp tim, buồn nôn, nôn ói…
- Tuyệt đối không áp dụng các mẹo chữa đau lưng bằng ngải cứu nếu bị dị ứng với các thành phần hoạt chất có trong thảo dược.
- Các trường hợp phụ nữ mang thai, nuôi con bú hay người có vấn đề về gan, thận không nên ăn hay uống nước sắc từ ngải cứu.
- Kết hợp ăn uống lành mạnh, sinh hoạt nề nếp và dành thời gian cho hoạt động thể chất phù hợp mỗi ngày để tăng cường sức khỏe xương khớp.
Nhận định chung
Bài viết đã chia sẻ những cách chữa đau lưng bằng ngải cứu được áp dụng phổ biến. Tuy nhiên, đây chỉ là mẹo điều trị lưu truyền trong dân gian, hiệu quả còn phụ thuộc vào sự tương thích với cơ địa người bệnh. Thay vào đó, người bệnh có thể đến gặp các bác sỹ trực tiếp chẩn bệnh và đưa ra phác đồ điều trị đau lưng với y học cổ truyền. Ở Phòng khám chữa bệnh YHCT- 56 Hoàng Văn Thái chúng tôi luôn cam kết trị tận căn nguyên, đạt kết quả nhanh chóng với phương pháp y học cổ truyền mang lại hiệu quả dứt điểm cho nhiều bệnh nhân.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ:
